Sentirse Bien

La Ruta Saludable: “Compartir y enseñar cómo tener una vida más saludable, se ha transformado en mi gran pasión”

Alimentación Sentirse Bien 13 abril, 2021 0 Comments

Por Javiera Navarrete   Hemos abordado muchas veces la importancia de tener una alimentación saludable y balanceada, entregándoles tips o recetas entretenidas para que se encanten con la comida pero, por sobre todo, tomen verdadera conciencia de lo que significa “Comer bien”.   Juanita Lira, más conocida en redes sociales como “@Larutasaludable.cl” propone una nueva forma de cautivar y educar,…

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Atrévete a armar tu propia cena plant-based para este Día de los enamorados

Alimentación Sentirse Bien 11 febrero, 2021 0 Comments

Se acerca un nuevo San Valentín y de a poco comienzan a surgir los planes para celebrar esta ansiada fecha en plena pandemia. Algunos se las ingeniarán para mantener viva la llama a distancia, otros podrán juntarse a comer o pasear con las debidas medidas de prevención y otros tendrán la suerte de vivir junto a aquella persona especial.  …

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Tecnologías para licuar y batir mejoran la extracción de nutrientes de los alimentos

Salud Sentirse Bien 7 enero, 2021 0 Comments

Batidos mucho más cremosos y nutritivos se pueden lograr gracias a la línea de Sistemas de Nutrición Oster® Xpert Series™ con motor reversible, que gira las cuchillas hacia atrás y hacia adelante para reducir al mínimo el tamaño de las partículas de los alimentos, haciendo más suaves los smoothies, frappés y granizados del verano, porque moler hielo nunca fue tan…

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Medicina milenaria ayurveda: un estilo de vida saludable

Alimentación Sentirse Bien 28 diciembre, 2020 0 Comments

Por María Paz Barrales   Mantener una armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu es fundamental para tener un equilibrio perfecto en la salud. Es por eso, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció la importancia de la ciencia ayurveda como complementaria a la medicina occidental. Este estilo de vida saludable es milenario de la India,…

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