Sentirse Bien

Río de Janeiro: sedes y JJ.OO.

Sentirse Bien Viajes 3 agosto, 2016 0 Comments
El país carioca no es solo sinónimo de playas, palmeras y muchas caipiriñas, sino que este 2016, también de los Juegos Olímpicos (JJ.OO.), los que se desarrollarán entre el 5 y 21 de agosto. Para esta ocasión, las 42 disciplinas deportivas -de un total de 28 deportes- estarán repartidas dentro del área urbana de Río de Janeiro centrándose principalmente en…

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Maratones: Santiago y el mundo

Deporte Sentirse Bien 1 agosto, 2016 0 Comments
Fanáticos y amantes del running. Deportistas de élite, y amateurs también. 42 kilómetros de una experiencia única que nos pone a prueba y desafía nuestros límites. Erika Olivera es una de las corredoras más conocidas de nuestro país, pero antes hubo alguien más… Manuel Plaza, él fue el primer maratonista chileno que nos regaló una medalla olímpica al adjudicarse la…

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¡No soy experto!

Deporte Sentirse Bien 26 julio, 2016 0 Comments
Seleccionados nacionales, deportistas que se preparan semana a semana en mira a sus futuros campeonatos. Personas que viven y respiran deporte. ¿Yo? Un simple mortal que va desde el sedentarismo extremo a la actividad física intermitente, que busca pasarlo bien, pero siempre de manera recreativa. A continuación, te dejamos lugares donde puedes practicar algunas actividades relacionadas con el deporte donde…

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El boom de las leches vegetales

Alimentación Sentirse Bien 19 julio, 2016 0 Comments
Más fácil de digerir que la leche de vaca, poseen muchos nutrientes que las han transformado en tendencia, existiendo una amplia gama de opciones, además de la posibilidad de prepararlas en casa como un producto fresco y adaptado a los gustos y necesidades personales. Para conocer más sobre este tema conversamos con Carolina Pye, Nutricionista de Soyamigo, quien nos explicó…

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Raw Food o alimentos crudos: ¿Dieta saludable?

Alimentación Sentirse Bien 19 julio, 2016 0 Comments
¡Adiós! A las pastas, pasteles, carnes, huevos, alcohol y todo aquello que posea almidón, harinas refinadas, bebidas gaseosas y lácteos altamente procesados y pasteurizados; pero bienvenidas sean las frutas, vegetales, frutos secos, semillas, algas, brotes y granos germinados, pastos y hierbas, comidas fermentadas y aceites de presión en frío. El Raw Food se basa, cien por ciento, en una alimentación…

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