Sentirse Bien

Tips para ordenar tu refrigerador, comer más sano y evitar la contaminación de los alimentos

Alimentación Sentirse Bien 10 enero, 2017 0 Comments
¿Sabías que puedes organizar tu refrigerador para comer más sano? ¿O para cambiar malos hábitos en tus niños? Tres experto(a)s del mundo de la cocina, la nutrición y tecnología, nos ayudan a entender cómo ordenar este aparato clave de toda cocina, para mejorar nuestro estilo de vida y alimentación.   Qué guardar en el refrigerador para comer sano La cocinera…

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#630train, el exitoso entrenamiento de madrugada que recibe a más de 100 personas en cada clase

Deporte Sentirse Bien 26 diciembre, 2016 0 Comments
Todos los martes y jueves desde las 6.30 de la mañana podrás disfrutar de este entrenamiento, el que gracias a su horario capea las olas de más calor, disfrutando de un clima más templado, evitando problemas de deshidratación y mejorando el rendimiento. El atleta The North Face, y destacado Trail Runner nacional, Enzo Ferrari es el encargado de impartir las…

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NAVIDAD

Gourmet Sentirse Bien 24 diciembre, 2016 0 Comments
Les dejamos estas preparaciones cocteleras especiales para Navidad hechas por Josefa Balanda, sommelier de Alto del Carmen. Water of Mary y Berry Christmas son dos refrescantes cocktails preparados con pisco Alto del Carmen que combinan notas frutales y texturas cremosas, además una atractiva y navideña presentación. Preparación Water of Mary - 1 ½  Onza de pisco Alto del Carmen 40°…

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Cheescake de yogurt y frutillas

Alimentación Sentirse Bien 23 diciembre, 2016 0 Comments
Magdalena Acevedo nutricionista Les comparto esta rica, fácil y rápida para celebrar estas fiestas de fin de año. Para un molde de 20cm Para la base: -1 Huevo. -25gr de tagatosa u otro endulzante en polvo. -1 Cucharada de aceite de oliva. -30gr de harina integral. -20gr de harina de almendra. -1 Cucharadita de polvos de hornear. *Batir el huevo…

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Magdalena Acevedo – Nutricionista

Alimentación Sentirse Bien 23 diciembre, 2016 0 Comments
Diciembre es lejos uno de los meses más entretenidos del año, es un mes lleno de celebraciones, compromisos y  fiestas, pero ¿Qué podemos hacer para no subir de peso? Existen pequeños tips que te ayudaran a mantener un peso saludable: -No te pongas ansioso, estamos a fin de año y los compromisos, metas laborales, exámenes y celebraciones pueden ser un…

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