HOT SEASOOON!!!! Llego el verano… Siii!!! Estación tan esperada por todos, tiempo de vacaciones, playas, campos, lagos y ríos, tiempo de libertad, pero también de un poco desmadre!!! Se suele caer un poco en excesos, mas comida, mas traguito, mas solcito!!! Descuidamos la alimentación, el sueño y la piel, claro la intención es divertirse, gozar, y andar DESPREOCUPADO!!! Pero si…
Un lugar para hacerle Knockout al estrés. El próximo miércoles 11 de enero se inaugurará en pleno barrio El Golf de Santiago un nuevo concepto integral de entrenamiento que nació hace 8 años en Perú llamado KO, el cual combina ejercicios de boxeo, entrenamiento militar, artes marciales y yoga, y nos plantea que podemos entrenar aquí para ser más…
¿Sabías que puedes organizar tu refrigerador para comer más sano? ¿O para cambiar malos hábitos en tus niños? Tres experto(a)s del mundo de la cocina, la nutrición y tecnología, nos ayudan a entender cómo ordenar este aparato clave de toda cocina, para mejorar nuestro estilo de vida y alimentación. Qué guardar en el refrigerador para comer sano La cocinera…
Vacaciones 2017 El Club Náutico de Piedra Roja ofrece entretenidos Talleres de Verano para niños desde los 7 a los 13 años, con diversas actividades náuticas, además de experimentar juegos deportivos y de habilidades a cargo de monitores especializados. Son cientos los escolares que ya han disfrutado de los entretenidos talleres de verano que ofrece el Club Náutico de…