Por Francisca Guevara Llegó el frío y la motivación por hacer deporte se empieza a esfumar. Las ganas de comer alimentos con calorías vacías son cada vez más fuertes y la lucha interna por el autocontrol se hace presente todo el día. Pero, ¿cómo logramos vencer estas ganas incontrolables de comer? Para responder esta pregunta es necesario entender primero los…