Cuidados

Cuidado con el bronceado

Cuidados 13 diciembre, 2021 0 Comments

Si eres de las que ama lucir un color dorado en tu cuerpo durante el verano, pon atención, porque lo que hoy te encanta está afectando la salud de tu piel.   El fotoenvejecimiento es un proceso que acelera el envejecimiento natural de la piel tras años de acumulación de radiación solar, en la que se torna más fina, con…

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Seis razones para optimizar tu sueño a partir de ahora

Belleza Cuidados 21 julio, 2021 0 Comments

El sueño es una de las mejores formas en que podemos cuidar nuestra mente y cuerpo. Si bien la mayoría de nosotros sabemos que deberíamos aspirar a dormir entre 7 y 9 horas cada noche, podemos ver en algunos estudios de Fitbit que el usuario promedio duerme alrededor de 6 horas y 38 minutos. Puede resultar complicado priorizar el sueño…

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Los beneficios del arroz morado para la piel

Belleza Cuidados 29 junio, 2021 0 Comments

Durante siglos, el arroz morado se conoció como «arroz prohibido»; algo reservado solo para el emperador chino y su familia real. Más allá de ser un gran alimento con propiedades únicas, como disminuir el riesgo de ciertos cánceres, enfermedades cardiovasculares, diabetes y otros trastornos crónicos, es un nuevo aliado para la belleza y el cuidado de la piel, pues retiene…

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