Deporte

Cómo la meditación puede fortalecer la función inmunológica

Deporte 11 marzo, 2021 0 Comments

Cuando meditas, te tomas el tiempo para detenerte, respirar y conectarte con el momento presente, lo que puede tener serios beneficios para la salud, incluso para tu sistema inmunológico. “La meditación es una práctica consciente que nos permite estar en el presente. Si estamos demasiado concentrados en el pasado, somos más susceptibles a las experiencias depresivas, y por el contrario…

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EL DAKAR RUGE EN ESPN CON GRAN PRESENCIA DE PILOTOS CHILENOS

Deporte 28 diciembre, 2020 0 Comments

En 2021 la pantalla de ESPN se encenderá al ritmo de los motores y el calor del Dakar en una cobertura más que especial desde Arabia Saudita. Esta nueva edición del Dakar contará con una gran participación de pilotos chilenos como Francisco «Chaleco» Lopéz, Pablo Quintanilla e Ignacio Casale, entre los más destacados.  Por ESPN2, ESPN3 & ESPN APP: en…

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BENJAMÍN HITES: “AÑO A AÑO PROCURO SIEMPRE MEJORAR PULIENDO TODAS MIS CAPACIDADES Y RENDIMIENTO PARA SUPERARME A MÍ MISMO”

Deporte 29 agosto, 2020 0 Comments

Por Javiera Navarrete   El piloto chileno Benjamín Hites es uno de los deportistas de alto rendimiento más jóvenes dentro del mundo del automovilismo de velocidad, debutando en en la mítica pista de Imola durante las prácticas de la primera fecha del GT World Challenge de Europa Powered by AWS.   El deportista nacional nos habló de sus inicios y…

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Haz que correr sea más fácil con Fitbit durante el COVID-19

Deporte 20 agosto, 2020 0 Comments

Con algunos gimnasios, piscinas y lugares recreativos aún cerrados, correr es una de las únicas opciones de entrenamiento viables en este momento. Pero la buena noticia es que sigue siendo una opción, e incluso, si eres nuevo no necesitas mucho para comenzar. No necesitas a otras personas, no necesitas equipo especial. Todo lo que requieres es ropa de ejercicio como…

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CALZAS Y POLERAS, ESENCIALES PARA ESTAR EN CASA

Deporte 12 agosto, 2020 0 Comments

En estos meses de confinamiento el vestirnos cómodas se ha vuelto una prioridad y si además estamos abrigadas, mucho mejor, sobre todo ahora que ya partió el invierno. Para esta temporada la marca nacional Monarch -fabricada y diseñada en Chile- presenta su nueva colección de calzas y poleras, una dupla perfecta y super confortable para estar en casa.   Son…

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