Más fácil de digerir que la leche de vaca, poseen muchos nutrientes que las han transformado en tendencia, existiendo una amplia gama de opciones, además de la posibilidad de prepararlas en casa como un producto fresco y adaptado a los gustos y necesidades personales. Para conocer más sobre este tema conversamos con Carolina Pye, Nutricionista de Soyamigo, quien nos explicó…
¡Adiós! A las pastas, pasteles, carnes, huevos, alcohol y todo aquello que posea almidón, harinas refinadas, bebidas gaseosas y lácteos altamente procesados y pasteurizados; pero bienvenidas sean las frutas, vegetales, frutos secos, semillas, algas, brotes y granos germinados, pastos y hierbas, comidas fermentadas y aceites de presión en frío. El Raw Food se basa, cien por ciento, en una alimentación…
Pareciera que, hoy por hoy, muchos tenemos la idea preconcebida de que la natación es el deporte más completo, el que hace trabajar mejor al cuerpo, pero ¿es realmente cierto? Verdad número uno. Cuando nadamos, el sistema cardiovascular y respiratorio se vuelven más eficientes, por lo tanto el corazón es capaz de mejorar la capacidad contráctil. El transporte de sangre…
¡Imaginar es gratis! Pelo al viento, aire salado. La radio suena mientras manejamos por la costa del Pacífico, “everybody's gone surfing, surfing U.S.A”. Vamos rumbo a la playa Santa Mónica, la misma donde se grabó la serie “Baytwach”, la famosísima serie de los ’90. Visitar la costa californiana para muchos representa un sueño que se originó en nuestra infancia, pero…
Escapémonos del frío, mal tiempo y smog. Armemos nuestras maletas y emprendamos un viaje no planeado aprovechando los valores de esta temporada baja ¡Preparen los pasajes y abróchense los cinturones! 1.Brasil: Río de Janeiro en Río de Janeiro - Hotel Augustos Capacabana 8 días / 7 noches Desde US$ 999 ($ 675.324) p/p en plan doble Incluye: pasaje aéreo Santiago-Río…