Recetas con avena originales de hacer ¿Quieres comenzar a llevar una dieta más saludable y no tienes tiempo? A continuación te compartimos algunas ideas para preparar unas deliciosas recetas hechas de avena. La avena es un alimento con diversas propiedades nutrimentales. Su contenido de fibra soluble (β- glucano), ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre*, y de esta…
¿Buscas nuevas ideas de desayunos fáciles y rápidos para tus mañanas ocupadas? Esta lista de recetas nutritivas de avena contiene todas las combinaciones que puedas imaginar. La avena es un cereal ampliamente consumido en los desayunos del mundo debido a sus beneficios para la salud; como reducir el colesterol, aumentar el aporte de fibras, promover la sensación de saciedad, entre…
Por María Paz Barrales Mantener una armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu es fundamental para tener un equilibrio perfecto en la salud. Es por eso, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció la importancia de la ciencia ayurveda como complementaria a la medicina occidental. Este estilo de vida saludable es milenario de la India,…
Mediante el desarrollo de ocho nuevos productos, entre los cuales destacan pastas, panes, infusiones, recubrimientos comestibles y destilados, el proyecto “Nueva oferta comercial para la Quínoa del Secano”, financiado por el Fondo de Innovación para la Competitividad (FIC) de la región de O`Higgins busca agregar valor a la quínoa del secano y abrir mayores oportunidades comerciales. El proyecto es desarrollado…
No podemos negar que los chilenos y las chilenas estamos buscando siempre dietas, “que no nos hagan sufrir”, es decir, no pasemos hambre. Y aunque sabemos hasta la saciedad que las dietas milagrosas no existen y lo que nos hace falta es un cambio de hábitos y salir del sedentarismo, surgen algunas soluciones que es mejor conocer antes de aplicar,…