Fitness

La importancia del ejercicio y la alimentación en tiempos de cuarentena: entrena en casa y seguro

Fitness 15 junio, 2020 0 Comments

Por Camilo Aravena Durante los últimos meses gran parte del mundo ha tenido que quedarse en sus hogares, esto a causa de la pandemia del COVID-19; sin embargo, estar en cuarentena no es sinónimo de que no podamos realizar gran parte de las actividades a las cuales estábamos acostumbrados. Hacer ejercicio y mantener una alimentación saludable son parte de un…

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KINESIÓLOGOS PROMUEVEN ACTIVIDAD FÍSICA EN PACIENTES CRÓNICOS DURANTE LA PANDEMIA

Fitness 19 mayo, 2020 0 Comments

Con apoyo de videollamadas, uso de plataformas digitales e infografías educativas es posible acceder a una rutina de ejercicios diseñada para pacientes con patologías crónicas como hipertensión y diabetes, o bien personas en tratamiento del cáncer. Lo importante para los especialistas es no suspender la actividad física durante la cuarentena, aprovechando elementos y actividades cotidianas del hogar y evitando lesiones.…

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Con la respiración guiada de Fitbit amarás la experiencia de relajarte

Fitness 28 abril, 2020 0 Comments

Con la contingencia de salud que COVID-19 ha generado, varias de las actividades que hacíamos en nuestro estilo de vida se han visto afectadas dejándonos con menos tiempo al aire libre y cumpliendo con las regulaciones de distanciamiento social. Sin embargo, una cosa con la que siempre podremos contar es con nuestra respiración. Respiras sin pensar, pero cuando realmente te…

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Con gran éxito se vivió la primera Indoor Marathon en Chile organizada por Michelob Ultra para ayudar a los afectados por la pandemia

Fitness 23 abril, 2020 0 Comments

Trotadora, balcón o incluso dentro del living de la casa fueron los circuitos elegidos para correr. La única condición era no salir de sus casas.   A nivel de resultados, fueron un poco más de 2.000 inscritos que lograron recaudar recaudar más de 12 millones de pesos para donar a la Organización Desafío Levantemos Chile en ayuda a los afectados…

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Vuelve la colección GOLF le FLEUR x Converse Gianno en colaboración con Tyler, The Creator

Fitness 17 abril, 2020 0 Comments

#InMyConverse @conversechile La asociación entre el artista y la icónica marca continúa, esta vez las zapatillas incluyen colores pasteles y detalles que brillan en la oscuridad.   Hace ya tres años que comenzó la historia creativa entre Converse y Tyler, The Creator, donde han asombrado con colecciones de zapatillas que mezclan el universo del artista con la reconocida marca. GOLF…

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