Sentirse Bien

¿Falta de concentración? Las terapias florales ayudan en los procesos cognitivos afectados por la vuelta al trabajo.

Sentirse Bien 5 marzo, 2019 0 Comments
La ansiedad o presión emocional a la que nos vemos enfrentados después de unas largas vacaciones, puede incluso afectar en nuestros procesos cognitivos que deben volver a ponerse en pie cuando retornamos al trabajo. Dentro de estos procesos cognitivos se encuentran la memoria, la atención, el procesamiento de la información, como también las funciones ejecutivas de planificar o tomar decisiones,…

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No comer fibra y algunas vitaminas, puede traer consecuencias: Dieta cetogénica ¿qué tan efectiva o peligrosa es?

Alimentación Sentirse Bien 15 febrero, 2019 0 Comments
No podemos negar que los chilenos y las chilenas estamos buscando siempre dietas, “que no nos hagan sufrir”, es decir, no pasemos hambre. Y aunque sabemos hasta la saciedad que las dietas milagrosas no existen y lo que nos hace falta es un cambio de hábitos y salir del sedentarismo, surgen algunas soluciones que es mejor conocer antes de aplicar,…

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